भावना योग का कैसा प्रयोग करें कि over-thinking (अति-चिंतन) से हम बच सकें? शंका Over thinking एक बहुत बड़ी समस्या है। भावना योग का कैसा प्रयोग करें कि over thinking…
भावना योग करते समय ध्यान कहाँ केंद्रित करें? शंका भावना योग करते समय मन को मस्तिष्क पर केंद्रित करना चाहिए या हृदय पर या श्वास पर? पुष्पा गंगवाल, इंदौर समाधान…