Anxiety

सब कुछ होते हुए भी तनाव और हताशा क्यों होती है? शंका आज हमारे पास सब कुछ होते हुए हम लोग यह समझते कि हमारे पास कुछ भी नहीं है।…

अकेलापन दूर कैसे करें? शंका मेरी सहेली इस लॉकडाउन के दौरान बहुत ही अकेली और डिप्रेस्ड महसूस कर रही है। घर में वो और पति दोनों ही रहते हैं, इकलौती…

सम्पन्न होने के बाद जीवन में अकेलापन क्यों बढ़ता है? शंका ज्यों-ज्यों हमारी संपन्नता बढ़ रही है, हम और अकेलापन क्यों महसूस करते हैं, जबकि हम बचपन में आनन्द से…

हताशा को दूर भगाने के सटीक उपाय! शंका कई बार परिस्थितिवश हमारा मन इस कदर हार जाता है कि जीवन में हर समय हमें सिर्फ निराशा ही निराशा महसूस होती…

डिप्रेशन से निकलने का उपाय! शंका आदमी को जब डिप्रेशन हो जाता है, तो उससे उभरा कैसे जाए? समाधान सबसे पहले डिप्रेशन के कारणों को समझना चाहिए। आज डिप्रेशन एक…