उपवास करते हैं तो स्वाध्याय और माला फेरने में मन नहीं लगता। स्वाध्याय अच्छा या उपवास?

रोहित सेठी (कोटा)

उपवास करके स्वाध्याय करना सबसे अच्छा है, अगर आप उपवास करते हैं और उपवास का अभ्यास बढ़ गया है, तो आप स्वाध्याय की रुचि भी बढ़ाएँ। उपवास का मतलब केवल भोजन छोड़ना नहीं है, उपवास के लिए कहा गया, 

धर्मामृतं सतृष्ण: श्रवणाभ्यां पिबतु पाययेद्वान्यान्। 

ज्ञानध्यानपरो वा भवतूपवसन्नतन्द्रालुः।।

अर्थात ज्ञान ध्यान में ही आप अपने आप को उपवास के दिन लगाएँ।