अमेरिका में हम लोग अकेले-अकेले रहते हैं। अगर हम एकासन करें तो कोई परोसने वाला नहीं होता है, और ऐसे में हम यदि उठकर अपने भोजन की व्यवस्था करें तो क्या वह दोष है, ऐसे में क्या करें?

एक आसन का मतलब एक आसन पर बैठकर खाना नहीं बल्कि एक बार खाना है हालाँकि, इसमें भी उत्तम यह होगा कि जो भी भोजन सामग्री है वह अपने इर्द-गिर्द (आसपास) रख लें और भोजन करें अथवा जितना हमको लेना है एक ही बार में ले करके बैठ जाएँ तो और ज्यादा अच्छा होगा, दोहरी तपस्या होगी कि ‘एक बार में मेरे पास जितना भोजन होगा उतना ही मैं भोजन करूँगा, काम चला कर आगे बढ़ जाऊँगा’, ऐसा भी कर सकते हैं।